Bí quyết giúp người huyết áp cao hết mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn

Bí quyết giúp người huyết áp cao hết mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn

“Giấc ngủ của bác tốt lắm rồi, mỗi đêm cứ ngủ được 5 – 6 tiếng đều. Cứ ngủ được là ăn được, ngủ ngon thì huyết áp cũng ổn định hẳn”. Bác Nguyễn Văn Minh, hiện đang ở tại thôn Kim Đào, thị trấn Thứa, Tỉnh Bắc Ninh) rạng rỡ chia sẻ.

Người mất ngủ nên tập yoga như thế nào để ngủ ngon?

Người mất ngủ nên tập yoga như thế nào để ngủ ngon?

Bài tập yoga giúp người huyết áp cao ngủ ngon.

4 sai lầm nguy hiểm khiến người huyết áp cao dễ bị tai biến (đột quỵ)

4 sai lầm nguy hiểm khiến người huyết áp cao dễ bị tai biến (đột quỵ)

Mắc 4 sai lầm này khiến người huyết áp cao dễ bị đột quỵ

Mất ngủ, khó ngủ nên nghe nhạc gì để dễ ngủ, ngủ sâu?

Mất ngủ, khó ngủ nên nghe nhạc gì để dễ ngủ, ngủ sâu?

Những bản nhạc giúp tĩnh tâm, dịu thần kinh, dễ ngủ, ngủ sâu...

5 - tryptomin là gì? Vì sao dùng 5 - tryptomin giúp hết khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn

5 - tryptomin là gì? Vì sao dùng 5 - tryptomin giúp hết khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn

5 - tryptomin là gì? Vì sao dùng 5 - tryptomin giúp hết khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn

PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần nói về tác dụng của cây Nữ lang với giấc ngủ

PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần nói về tác dụng của cây Nữ lang với giấc ngủ

Cây Nữ lang là cây thuốc giúp dễ ngủ, ngủ sâu hàng đầu châu Âu, thích hợp cho người huyết áp cao

PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần tư vấn về mất ngủ do bệnh huyết áp cao

PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần tư vấn về mất ngủ do bệnh huyết áp cao

PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần tư vấn về mất ngủ do huyết áp cao

Hướng dẫn làm trà chuối hột giúp ngủ ngon

Hướng dẫn làm trà chuối hột giúp ngủ ngon

Hướng dẫn làm trà chuối hột giúp ngủ ngon

7 loại thực phẩm tốt cho người huyết áp cao

7 loại thực phẩm tốt cho người huyết áp cao

Các chuyên gia khuyên người huyết áp cao nên dùng 7 loại thực phẩm này

Huyết áp cao: Không thể hết mất ngủ, ngủ chập chờn nếu bỏ qua 6 điều sau

Huyết áp cao: Không thể hết mất ngủ, ngủ chập chờn nếu bỏ qua 6 điều sau

Biết được 6 điều này, người huyết áp cao sẽ dễ dàng có được giấc ngủ ngon

Kiên trì xoa bóp 3 huyệt vị này: khó ngủ, mất ngủ sẽ không còn đeo bám

Kiên trì xoa bóp 3 huyệt vị này: khó ngủ, mất ngủ sẽ không còn đeo bám

Người huyết áp cao bị mất ngủ, khó ngủ hãy kiên trì xoa bóp 3 huyệt đạo này

Kiến thức bệnh mất ngủ