Tuổi 80 chia sẻ cách lựa chọn phương pháp khoa học giúp hết mất ngủ hiệu quả: đúng là gừng càng già càng cay

Tuổi 80 chia sẻ cách lựa chọn phương pháp khoa học giúp hết mất ngủ hiệu quả: đúng là gừng càng già càng cay

“Mỗi đêm, bác ngủ được 6 tiếng đều đặn, ăn uống ngon miệng, khỏe mạnh. Các con, cháu suốt ngày gửi cháu, chắt sang để nhờ bác trông nom, nhà cửa lúc nào cũng vui vẻ lắm”. Bác Minh chia sẻ

Tin vui cho người mất ngủ: Cây thuốc được coi là "cứu tinh" cho người mất ngủ châu Âu đã có mặt tại Việt Nam

Tin vui cho người mất ngủ: Cây thuốc được coi là "cứu tinh" cho người mất ngủ châu Âu đã có mặt tại Việt Nam

Cuối cùng, sau nhiều nỗ lực của các nhà khoa học, cây thuốc quý Nữ lang (châu Âu) đã được đưa về Việt Nam như một cứu cánh cho người mất ngủ do suy nghĩ, lo âu, stress

Mất ngủ, lo âu, suy nghĩ trắng đêm giờ chỉ là quá khứ

Mất ngủ, lo âu, suy nghĩ trắng đêm giờ chỉ là quá khứ

Chạy chữa khắp các bệnh viện nhưng không hết mất ngủ. May sao, nhờ em trai, tôi đã ngủ lại được 6 - 7 giờ/đêm, vui vẻ, chẳng còn lo nghĩ gì nữa

Giấc ngủ ngon giúp da tôi căng mịn, hồng hào trở lại

Giấc ngủ ngon giúp da tôi căng mịn, hồng hào trở lại

“Sau 4 năm mất ngủ, giờ đây tôi đã có thể ngủ thoải mái đến 7 tiếng mỗi đêm, tinh thần thoải mái, da dẻ căng hồng trở lại”. Đó là chia sẻ của cô Nguyễn Thị Nga, hiện đang sống tại đường Trần Đăng Ninh, tổ 7, phường Quyết Tâm, Tp Sơn La.

Kinh nghiệm bỏ thuốc an thần “ngoạn mục”, thoát khỏi mất ngủ sau 7 năm của thầy giáo Đắk Lắk

Kinh nghiệm bỏ thuốc an thần “ngoạn mục”, thoát khỏi mất ngủ sau 7 năm của thầy giáo Đắk Lắk

Tôi đã bỏ hẳn được thuốc an thần mà vẫn ngủ ngon được 6 - 7 giờ mỗi đêm. Trí nhớ phục hồi, tôi vẫn nhớ như in hàng ngàn từ chữ Hán để dạy cho học viên. Thầy giáo Trung chia sẻ

Giải quyết chứng mất ngủ ở người thất tình, gia đình đổ vỡ

Giải quyết chứng mất ngủ ở người thất tình, gia đình đổ vỡ

Làm sao vượt qua cú sốc, khỏe mạnh, ngủ ngon?

Cách chữa mất ngủ do suy nghĩ, lo âu, căng thẳng, stress chuyện gia đình, công việc

Cách chữa mất ngủ do suy nghĩ, lo âu, căng thẳng, stress chuyện gia đình, công việc

Cuộc sống ngày càng hiện đại, áp lực do công việc, cuộc sống gia đình, con cái ngày càng tăng lên khiến số người khó ngủ, thậm chí mất ngủ trắng đêm do suy nghĩ nhiều ngày càng tăng lên...

Khám phá 3 cây thuốc quý giúp ngủ ngon: người cao huyết áp nào cũng nên dùng

Khám phá 3 cây thuốc quý giúp ngủ ngon: người cao huyết áp nào cũng nên dùng

Người huyết áp cao nào cũng cần biết 3 cây thuốc này

Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp: Phải trị đúng cách

Chứng mất ngủ ở người cao huyết áp: Phải trị đúng cách

Mất ngủ làm huyết áp tăng cao mất kiểm soát. Huyết áp tăng cao lại khiến tình trạng mất ngủ nặng hơn. Vậy làm thế nào để có thể khắc phục?

Hạnh phúc tìm lại giấc ngủ ngon sau 40 năm trằn trọc, huyết áp ổn định mức 120

Hạnh phúc tìm lại giấc ngủ ngon sau 40 năm trằn trọc, huyết áp ổn định mức 120

Tôi đã ngủ được 6 - 7 giờ/đêm, huyết áp không còn tăng cao đột ngột chỉ nhờ thảo dược

Bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau 10 năm "nằm lăn qua lăn lại mà không thể chợp mắt" của người miền Tây

Kiến thức bệnh mất ngủ