Mất ngủ ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh

Theo thống kê có tới 47% phụ nữ ngoài tuổi 40 và 60% phụ nữ ở tuổi mãn kinh bị rối loạn giấc ngủ. Điều này khiến cho các chị em mệt mỏi, khủng hoảng tinh thần và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, làn da, sắc đẹp.

Tại sao mất ngủ lại xảy ra nhiều ở phụ nữ tiền mãn kinh..

Theo thống kê của y học, cứ khoảng 10 phụ nữ ở tuổi mãn kinh thì có tới 9 người bị “bốc hỏa” và đau đầu hành hạ, Việc này khiến chị em bị mất ngủ trầm trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và sinh hoạt hàng ngày của họ. Nhiều người đã tìm đến thuốc ngủ những vẫn không cải thiện được tình hình.

Phụ nữ tiền mãn kinh, cán cân nội tiết mất cân bằng khiến lượng estrogen bị suy giảm gây ra mất ngủ (rối loạn giấc ngủ). Hơn nữa, hiện tượng “bốc hỏa” xảy ra vào buổi đêm cũng khiến chị em tỉnh giấc và khó vào giấc lại. Đa phần ở phụ nữ tuổi trung niên hiện tượng mất ngủ và bốc hỏa luôn song hành ..

Mất ngủ xảy ra nhiều ở phụ nữ tiền mãn kinh
Mất ngủ xảy ra nhiều ở phụ nữ tiền mãn kinh

Vấn đề cần giải quyết là khi rơi vào trạng thái mất ngủ thì phụ nữ thường sinh ra lo lắng, từ lo lắng khiến chị em càng không ngủ được. Hiện tượng này tạo ra vòng luẩn quẩn mãi không hồi kết. Do vậy, chỉ cần mất ngủ vài hôm là chị em bắt đầu xuất hiện những rối loạn như mệt mỏi, nóng giận, thay đổi thất thường vào ban ngày nặng hơn thì gây ra suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ …

Mất ngủ trong thời gian dài cũng gây ảnh những ảnh hưởng đến thẩm mỹ như lão hóa nhanh, thần sắc kém, nguy cơ cao mắc các bệnh lý như ung thư, tim mạch, béo phì.. Một số nghiên cứu còn chỉ ra thiếu ngủ dài ngày làm tăng 48% mắc bệnh tim và 25% tế bào não bị tổn thương và không thể phục hồi..

Giải pháp giúp ngủ ngon ở phụ nữ trung niên

Để được ngon giấc, chị em cần quan tâm đến một số yêu cầu sau đây:

– Tránh mọi tác nhân kích thích: ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ không uống ruợu, cà phê, hút thuốc; cũng không nên dùng các thức ăn, đồ uống có caffein trước khi đi ngủ.

– Tập luyện đều đặn, tốt nhất là tập vào cuối buổi chiều nhưng cần tránh tập các môn hoạt động thể lực mạnh sau 6 giờ chiều. Các bài tập như: đi bộ, xoa bóp, thư giãn rất tốt cho giấc ngủ.

– Bữa tối nên ăn nhẹ; không dùng sôcô- la, các thức ngọt; không uống nhiều nước; có thể tắm nước ấm hoặc lau ngườI bằng nước ấm trước khi đi ngủ.

– Phòng ngủ phải yên tĩnh, ánh sáng thích hợp, bảo đảm thoáng mát về mùa hè, ấm áp về mùa đông; không có gió lùa nhất là về mùa rét.

– Chỉ lên giường khi đã sẵn sàng cho giấc ngủ. Vào giường ngủ, không nói chuyện, không đọc sách báo, không xem ti-vi, không nghe nhạc hay suy tính công việc.

– Mỗi sáng nên thức dậy vào một giờ nhất định. Buổi trưa nên ngủ vào một giờ nhất định và chỉ nên ngủ 30-45 phút hoặc thư giãn chừng 30 phút.

Tập thể dục đều đặn là một cách giúp bạn ngủ ngon
Tập thể dục đều đặn là một cách giúp bạn ngủ ngon

Thảo dược quý từ Châu Âu giúp lấy lại giấc ngủ cho phụ nữ tiền mãn kinh và người cao tuổi

Hiện nay, do việc sử dụng thuốc an thần chỉ giúp điều trị triệu chứng, giải quyết vấn đề ngay vấn đề nhưng lại có nhiều tác dụng phụ và không thể sử dụng lâu dài do nguy cơ nhờn thuốc và ảnh hưởng tới hệ thần kinh não bộ. Để giải quyết vấn đề trên, ngày nay xu hướng dùng thảo dược giúp ngủ ngon đã được ra đời và phát triển rộng rãi. Trong đó, Nữ lang được coi là “vua của các loại thảo dược trị mất ngủ”.

Cây Nữ Lang
Cây Nữ Lang

Theo PGS,TS Nguyễn Duy Thuần (Nguyên viện trưởng viện nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh, Nguyên phó Giám đốc Học viện Y học cổ truyền):

Nữ lang là một trong những thảo dược được thế giới đánh giá cao trong việc mang lại hiệu quả với giấc ngủ. Đây là cây thuốc “cứu tinh” cho người mất ngủ ở châu Âu từ hơn 1000 năm trước.

Ngày nay, Nữ lang đang là 1 trong 5 cây thuốc có doanh số cao nhất, được sử dụng rộng rãi tại Châu Âu. Với thành phần chính là acid Valerenic và các dẫn xuất Calepotriates có trong Nữ Lang đã giúp giải tỏa lo âu, căng thẳng, xoa dịu thần kinh từ đó giúp dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn.
PGS,TS Nguyễn Duy Thuần chia sẻ về cây Nữ Lang
PGS,TS Nguyễn Duy Thuần chia sẻ về cây Nữ Lang

Nữ Lang ngày nay được kết hợp với 5 tryptomin có trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Goldream New – Giúp tăng số giờ ngủ ngon, thức dậy không còn mệt mỏi

Năm 2013, thông qua hợp tác khoa học, Nữ Lang đã được đưa về Việt Nam, qua quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng, chiết xuất Nữ Lang được kết hợp cùng 5 – tryptomin  bào chế thành dạng viên nén tiện sử dụng trong sản phẩm Goldream New.

Đặc biệt, ngoài thành phần quý Nữ Lang, công nghệ sinh học 5- tryptomin là tiền chất của Melatonin giúp phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh (hoàn toàn khác với việc bổ sung trực tiếp melatonin gây nhiều tác dụng phụ), mang đến giấc ngủ tự nhiên, đầu óc khỏe mạnh, tỉnh táo, trí nhớ minh mẫn, không còn cảm giác mệt mỏi, bất an, hồi hộp, hoàn toàn phù hợp với thể trạng người Việt.

Sau khi sử dụng Goldream đúng và đủ theo lộ trình từ 3-6 tháng, người mất ngủ (rối loạn giấc ngủ) sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, giải tỏa lo âu căng thẳng, dần lấy lại giấc ngủ tự nhiên, không mệt mỏi và bị lệ thuộc như thuốc an thần.

Để lại SĐT để được Dược sĩ tư vấn cách thoát khỏi mất ngủ ngay lúc này.

LÝ DO LỰA CHỌN TPBVSK GOLDREAM

  • Kế thừa Đề tài Nghiên cứu của PGS.TS Nguyễn Duy Thuần, (Nguyên Viện trưởng viện nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh, Nguyên PGĐ Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam).
  • Được sản xuất tại Nhà máy Công Nghệ Cao IMC Quang Minh đạt chuẩn GMP. (Nhà máy sản xuất TPCN hàng đầu Việt Nam).

  • Thành phần chính là Cao Nữ Lang nhập khẩu từ Châu Âu (Dược liệu quý được người mất ngủ Châu Âu sử dụng từ 1000 năm trước).

  • Kết hợp sử dụng  Công nghệ sinh học hiện đại: 5 – Tryptomin giúp hệ thần kinh khỏe mạnh.

  • Trong 8 năm kể từ khi có mặt trên thị trường, Goldream đã giúp hàng ngàn người tìm lại giấc ngủ ngon, không mệt mỏi khi thức dậy.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

TÍCH 6 ĐIỂM HOẶC ĐỔI 2 VỎ HỘP LỌ ( 60 VIÊN) NHẬN NGAY 1 HỘP MỚI (20 VIÊN)

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Trả lời:

Theo kinh nghiệm, thông thường: Người khó ngủ, mất ngủ lâu ngày nên dùng lộ trình 3-6 tháng để giúp hệ thần kinh khỏe, duy trì giấc ngủ ngon bền vững và hạn chế tái phát mất ngủ.

Trả lời:
Để tri ân cho khách hàng đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm Goldream trong suốt thời gian qua, công ty đã cho ra mắt dạng lọ 60 viên với chi phí tiết kiệm hơn dạng hộp 20 viên đến 14%. (Thông tin chi tiết vui lòng xem bảng dưới đây).

Chất lượng của dạng lọ và dạng hộp là tương đương nhau, được sản xuất theo cùng một quy trình, cùng ngày, cùng lô sản xuất tại Nhà máy công nghệ cao IMC Quang Minh (Mê Linh, Hà Nội). Sự khác nhau về quy cách đóng gói hoàn toàn không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm Goldream.

Hy vọng rằng với mức chi phí tiết kiệm như vậy sẽ giúp khách hàng thêm tin tưởng và kiên trì sử dụng đúng và đủ liệu trình sản phẩm Goldream từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh bỏ dở giữa chừng sẽ không phát huy đầy đủ tác dụng của sản phẩm và làm ảnh hưởng đến niềm tin của khách hàng với nhãn hàng.

Trả lời:
Goldream được công nhận là sản phẩm hàng đầu cho người mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu bởi 6 lý do sau:

– Thứ 1: Kế thừa nghiên cứu của PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần (Nguyên PGĐ Học viện Y học cổ truyền Việt Nam), cập nhật những thành tựu mới nhất của khoa học hiện đại. Tại Việt Nam, Goldream là sản phẩm DUY NHẤT giúp ngủ ngon, phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh nhờ tác động TOÀN DIỆN vào 3 giai đoạn của giấc ngủ.

Sau khi sử dụng, người mất ngủ sẽ có được giấc ngủ ngon, sáng dậy không bị mệt mỏi, không gây nghiện thuốc, nhờn thuốc. Giấc ngủ có được là giấc ngủ tự nhiên, sâu giấc, nếu ban đêm có tỉnh giấc thì lại ngủ lại được ngay.

Ngoài duy trì giấc ngủ ngon ổn định, bền vững, Goldream còn giúp phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh nên sẽ giúp đầu óc minh mẫn hơn, cải thiện trí nhớ, không còn cảm giác đau nặng đầu, chóng mặt, bơ phờ, lo âu, bất an, bứt rứt, hồi hộp.

– Thứ 2: Trong Goldream có thành phần là cây Nữ lang – cây thuốc giúp trị mất ngủ số 1 tại châu Âu và được các chuyên gia thần kinh châu Âu công nhận tác dụng, đưa vào các sách thuốc châu Âu.
Đặc biệt, DUY NHẤT trong Goldream có 5 – tryptomin giúp người mất ngủ phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh nhờ cơ chế phục hồi tự nhiên quá trình tiết hormon Melatonin (Hormon giấc ngủ).

5 – tryptomin có sự phối hợp của 3 thành phần: Melatonin, L-Theanine, 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Khi vào cơ thể, 5 – tryptomin sẽ được chuyển hóa thành Melatonin phù hợp với nhu cầu cơ thể, thừa sẽ thảo ra ngoài nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng như BỔ SUNG DẠNG TRỰC TIẾP.

Với cơ chế tự nhiên như vậy, dùng 5 – tryptomin sẽ giúp điều tiết quá trình sinh hormon giấc ngủ theo thể trạng người bệnh => PHỤC HỒI HỆ THẦN KINH KHỎE MẠNH.

– Thứ 3: An toàn, không tác dụng phụ, không gây nghiện thuốc, nhờn thuốc, hại thần kinh khi sử dụng lâu dài.

– Thứ 4: Khi sử dụng Goldream, người bệnh được các Dược sỹ tư vấn MIỄN PHÍ, theo dõi sức khỏe, điều chỉnh liều dùng cho phù hợp trong suốt quá trình sử dụng.

– Thứ 5: Yên tâm về chất lượng. Goldream được sản xuất tại nhà máy sản xuất thực phẩm chức năng IMC hàng đầu Việt Nam (www.imc.net.vn) với các máy móc, quy trình nghiên cứu, bào chế, kiểm tra chất lượng chặt chẽ.

IMC đã cung cấp có thị trường các sản phẩm nổi tiếng như: Nga Phụ Khang, Nattospes, Ích Tâm Khang, Cốt Thoái Vương, Minh Nhãn Khang, Tràng Phục Linh, Maxxhair, Vương Bảo, …

Giấy phép được bộ y tế cấp: 45669/2017/ATTP-XNCB

– Thứ 6: Là sản phẩm ra đời ĐẦU TIÊN cho người mất ngủ tại Việt Nam, Goldream đã có mặt trên thị trường 6 năm, được sự tin tưởng của các chuyên gia, ủng hộ của các nhà thuốc trên toàn quốc. Goldream tự hào đã giúp hàng ngàn người tìm lại giấc ngủ ngon.

Năm 2017, sản phẩm vinh dự đạt giải thưởng Vì sức khỏe cộng đống (Do Hiệp Hội Thực phẩm chức năng bình chọn)

Trả lời:
Goldream có giá niêm yết:
– Dạng hộp (20 viên): 198.000đ/hộp.
– Dạng lọ (60 viên: 510.000đ/ lọ

CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ:

– Người rối loạn giấc ngủ: Uống 1 viên Goldream lúc 10 giờ sáng + 2 viên Goldream vào buổi tối (trước khi đi ngủ 1 giờ)

– Người mất ngủ kinh niên: Uống 1 viên Goldream buổi chiều tối (trước khi đi ngủ 4 giờ) + 2 viên Goldream vào buổi tối (trước khi đi ngủ 1 giờ)

Có thể kết hợp dùng cùng thuốc an thần.

– Người bệnh nên gọi 1800.6955 (miễn cước) để được Dược sỹ tư vấn về giấc ngủ, dinh dưỡng hiệu chỉnh liều dùng miễn phí trong suốt quá trình sử dụng.

Trả lời:

Cây Nữ lang (tên khoa học là Valenriana officinalis) được người mất ngủ Châu Âu lựa chọn sử dụng từ hơn 1000 năm trước. 

Ở Việt Nam, không có loài Valeriana officinalis mà chỉ có Valeriana jatamasi, Valeriana hardwickii được di thực về. Tuy nhiên, số lượng còn ít. Hàm lượng hoạt chất chính Acid Valerenic và các dẫn xuất Valepotriates giúp dễ ngủ, ngủ sâu thấp hơn so với loài gốc.

Để có thể thu được các hoạt chất cần sử dụng công nghệ bào chế hiện đại. Bởi vì các thành phần này dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao và phải tan trong các dung môi chiết tách thích hợp. Việc sắc theo phương pháp dân gian không phù hợp với loài cây này.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Goldream New là sản phẩm có chiết xuất Nữ lang nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu, đạt các tiêu chuẩn cao, kỹ lưỡng của EURO (châu Âu) nên khẳng định đảm bảo về chất lượng.

Bên cạnh đó, trong sản phẩm Goldream còn bổ sung thêm 5 – tryptomin giúp hệ thần kinh khỏe mạnh để ngủ sâu, giảm tỉnh giấc giữa đêm, không còn mệt mỏi khi thức dậy.

Trả lời:

– 5 – tryptomin là tiền chất tạo nên hormon Melatonin (Hormon đóng vai trò quan trọng nhất trong việc điều hòa giấc ngủ).

– Vì thế, khi bị khó ngủ, mất ngủ thì dùng Melatonin giúp giấc ngủ ngon hơn và GIÚP HỆ THẦN KINH KHỎE MẠNH.

– Tuy nhiên, việc sử dụng melatonin lâu dài sẽ làm giảm khả năng sản xuất melatonin tự nhiên trong cơ thể. Việc thay thế, bổ sung một số nội tiết tố trong cơ thể có thể mang lại tác dụng không mong muốn như làm tăng đường huyết, vú to ở nam, giảm sút số lượng tinh trùng, đau, khó chịu ở đường ruột và tiêu hóa, mộng du, chóng mặt. Melatonin còn tương tác với một số nội tiết tố khác. 

– Xu hướng hiện nay là không bổ sung Melatonin trực tiếp mà bổ sung dưới dạng tiền chất, giúp gia tăng hormon Melatonin tự nhiên nhất. Trong đó, 5 – tryptomin được coi là một khám phá mới của các nhà khoa học.

– 5 – tryptomin có sự phối hợp của 3 thành phần: Melatonin, L-Theanine, 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Khi vào cơ thể, 5 – tryptomin sẽ được chuyển hóa thành Melatonin phù hợp với nhu cầu cơ thể, thừa sẽ thảo ra ngoài nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng như BỔ SUNG DẠNG TRỰC TIẾP.

– Với cơ chế tự nhiên như vậy, dùng 5 – tryptomin sẽ giúp điều tiết quá trình sinh hormon giấc ngủ theo thể trạng người bệnh => GIÚP HỆ THẦN KINH KHỎE MẠNH.

– Khi kết hợp với Nữ lang và các Dược liệu y học cổ truyền Việt Nam: Bình vôi, Lá sen, Trinh nữ, …  sẽ tạo ra tác động phối hợp (DUY NHẤT CÓ TRONG GOLDREAM) vừa giúp ngủ ngon vừa giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, không còn mệt mỏi khi thức dậy.